大姨妈结束后2-3天可以同房。大姨妈期间，女性身体较为虚弱，子宫内膜脱落，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行性感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激也可能导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的风险。
因此，建议在大姨妈结束后2-3天，待子宫颈口关闭、子宫内膜修复后再进行同房。但需要注意的是，每个人的身体恢复情况不同，如果大姨妈期间出现经量过多、经期过长、痛经等异常情况，应适当延长禁欲时间。同时，同房时应注意卫生，采取适当的避孕措施，以预防意外怀孕和感染。
对于患有妇科疾病的女性，应在医生的指导下进行治疗，并避免在疾病未愈期间同房，以免加重病情。此外，老年女性由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄，同房时可能会出现疼痛、干涩等不适，也需要更加注意同房的时间和方式。
总之，为了女性的健康，建议在同房前咨询医生，了解个人身体状况和注意事项。同时，也要尊重伴侣的意愿和感受，共同营造和谐的性生活。