老感觉有痰粘在喉咙总咽口水，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：
咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。
主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感。
常因黏稠分泌物附着于咽后壁，而在晨起时出现刺激性咳嗽，伴恶心。
2.反流性咽喉炎：
胃酸反流导致的喉部炎症。
胃酸反流刺激喉部黏膜，引起喉部疼痛、异物感、声音嘶哑等症状。
常伴有烧心、反酸、嗳气等反流症状。
3.鼻后滴漏综合征：
鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激喉部引起咳嗽、咽痒、有痰等症状。
常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状。
4.其他：
咽部异物：咽部有异物感，也会导致频繁咽口水。
精神因素：如紧张、焦虑等，也可能引起咽口水增多。
如果这种症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如喉镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。