过敏性鼻炎鼻子不透气是一种常见症状，以下是一些可能有助于缓解的方法：
1.使用药物：可以使用鼻腔喷雾剂，如糖皮质激素喷雾剂，来减轻鼻腔炎症和肿胀，从而缓解鼻塞。抗组胺药也可以减轻过敏反应，但可能会引起嗜睡等副作用。如果症状严重，医生可能会建议使用口服药物。
2.清洁鼻腔：使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洁鼻腔，可以帮助去除过敏原和减轻炎症。
3.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。可以使用空气净化器来改善室内空气质量。
4.保持湿润：使用加湿器来保持室内空气湿润，可以减轻鼻腔干燥和不适。
5.按摩鼻部：轻轻按摩鼻部可以促进血液循环，缓解鼻塞。
6.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻部，可以缓解鼻塞和减轻疼痛。
7.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，均衡饮食，适量运动等，有助于提高身体免疫力，减轻过敏症状。
需要注意的是，如果过敏性鼻炎鼻子不透气症状严重，影响生活和工作，或者出现其他症状，如流涕、打喷嚏、咳嗽等，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。