过敏性鼻炎鼻子不透气是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物来减轻炎症和缓解症状。如果症状严重，可以使用鼻腔减充血剂，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
2.免疫治疗：对于过敏性鼻炎患者，免疫治疗是一种长期的治疗方法，可以减轻症状，减少过敏反应的发生。
3.手术治疗：如果药物治疗和免疫治疗效果不佳，或者出现了严重的鼻塞、嗅觉障碍等症状，可以考虑手术治疗，如鼻中隔矫正术、下鼻甲部分切除术等。
4.避免过敏原：过敏性鼻炎是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是治疗的关键。可以通过避免接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，或者使用空气净化器、加湿器等方法来改善室内空气质量。
5.保持鼻腔湿润：过敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜容易干燥，导致鼻塞加重。可以使用鼻腔喷雾剂、生理盐水鼻腔冲洗等方法来保持鼻腔湿润。
6.增强免疫力：过敏性鼻炎患者的免疫力较低，可以通过适当的运动、饮食调理、保持良好的生活习惯等方法来增强免疫力。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗，建议在医生的指导下进行治疗。同时，过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免感冒，避免接触过敏原，保持鼻腔湿润，以减轻症状。