反式脂肪酸对身体的危害主要包括以下几个方面：
1.增加心血管疾病风险：反式脂肪酸会增加血液中“坏”胆固醇（LDL胆固醇）的含量，同时降低“好”胆固醇（HDL胆固醇）的含量，从而增加患心血管疾病的风险。
2.影响生长发育：反式脂肪酸会影响儿童的生长发育，增加成年人患糖尿病的风险。
3.影响免疫系统：反式脂肪酸会影响免疫系统的功能，增加患炎症性疾病的风险。
4.影响生殖系统：反式脂肪酸会影响生殖系统的功能，增加男性精子质量下降和女性受孕难度的风险。
5.影响大脑功能：反式脂肪酸会影响大脑的功能，增加老年痴呆症的风险。
总之，反式脂肪酸对身体的危害是多方面的，应该尽量减少反式脂肪酸的摄入。