骑自行车导致屁股疼，可通过立即停止骑车让臀部充分休息、对疼痛部位冷敷（皮肤破损处先涂百多邦）及在其他肿痛处涂红花油或云南白药、口服止痛药物等方法缓解，若疼痛未缓解应及时就医，日后骑行需注意选择合适车座和姿势以减少臀部压力和摩擦。
骑自行车导致屁股疼，可采取以下方法缓解：
1.立即停止骑车，让臀部得到充分休息，避免继续受压和摩擦，加重炎症和水肿。
2.对疼痛部位进行冷敷。在24小时内进行冷敷，越早开始效果越好，每次冷敷1020分钟。需注意，若皮肤有破损，应先在破损处涂抹百多邦，然后再进行冷敷。对于其他肿痛的地方，可以涂抹红花油或云南白药。
3.若疼痛较为严重，可口服尼美舒利或布洛芬等止痛药物。
4.经过上述处理后，如果疼痛仍不能缓解，应及时前往二级以上医院皮肤科就诊，以便获得更专业的治疗建议和方案。
总之，对于骑自行车引起的臀部疼痛，应及时采取有效的措施进行处理，避免症状加重。同时，在日后的骑行中，要注意选择合适的自行车座和骑行姿势，以减少对臀部的压力和摩擦。