喝苦荞茶有改善循环、降血脂血糖、改善消化系统等好处，但不可过量饮用，否则会损伤肠胃脾胃功能，所以饮用时需注意适量，以免对身体造成不良影响。
喝苦荞茶既有好处也有坏处。
好处如下：
1.改善循环，扩张血管。有助于预防心绞痛、心律失常，能改善心肌供血。
2.降血脂、降血糖。对糖尿病患者尤其有益，可促进胰岛素分泌，降低胆固醇、甘油三酯，起到改善病情的作用。
3.改善消化系统。能促进肠胃蠕动，对治疗便秘有一定效果。
坏处：
喝苦荞茶不可过量，否则会损伤肠胃脾胃功能。
总之，苦荞茶虽有诸多益处，但在饮用时需注意适量，以免对身体造成不良影响。