来月经肚子疼得厉害时，可通过喝益母草颗粒缓解，注意保暖、避免剧烈运动，这种生理性原发性痛经一般无需就医，但若疼痛严重且持续不缓解应及时就医，日常生活中保持良好生活习惯和饮食习惯也有助于减轻症状，如保持充足睡眠、减少咖啡因和酒精摄入等。
来月经肚子疼得厉害，可采取以下措施缓解：
1.药物缓解：在月经期间可以喝一点益母草颗粒，这有助于缓解痛经症状。
2.注意保暖：月经期间要特别注意不要受凉，避免寒冷刺激加重疼痛。
3.避免剧烈运动：经期应避免剧烈运动，以免导致疼痛加剧。
这种痛经通常是生理性的原发性痛经，身体一般不会有明显的病变，主要是由月经出血引起的疼痛。一般情况下，不需要去医院进行治疗，但如果疼痛严重且持续不缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于减轻痛经的症状。例如，保持充足的睡眠、减少咖啡因和酒精的摄入等。