血钾低的原因主要包括钾摄入不足、丢失过多和分布异常，危害主要有神经肌肉系统、心血管系统、肾脏损害和代谢性碱中毒等，严重者可危及生命。
血钾低的原因及危害主要包括以下几个方面：
一、原因
1.钾摄入不足
(1)长期禁食或进食不足。
(2)偏食，静脉补充营养时未注意补充钾盐。
2.钾丢失过多
(1)经胃肠道丢失，如频繁呕吐、腹泻、胃肠减压等。
(2)经肾脏丢失，如原发性醛固酮增多症、呋塞米等利尿剂的长期使用。
(3)经皮肤丢失，如高温环境下大量出汗。
3.钾分布异常
(1)细胞内钾转移到细胞外，如酸中毒、大量输入葡萄糖和胰岛素等。
(2)假性低血钾，如周期性麻痹、使用某些药物（如肾上腺素）等。
二、危害
1.神经肌肉系统
(1)肌肉无力，轻者四肢软弱无力，重者可累及呼吸肌，出现呼吸肌麻痹。
(2)肌肉痉挛，常见于夜间或清晨，累及腓肠肌、腹直肌等。
2.心血管系统
(1)心律失常，常见的有窦性心动过速、房性或室性早搏、房室传导阻滞等。
(2)心肌损害，严重低钾可导致心肌坏死、心力衰竭。
3.肾脏损害
长期低钾可导致肾小管上皮细胞变性、坏死，出现蛋白尿、管型尿等。
4.代谢性碱中毒
低钾可导致细胞内酸中毒，细胞外碱中毒，出现反常性碱性尿。
总之，血钾低对人体危害较大，严重者可危及生命。一旦出现血钾低，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意合理饮食，避免长期禁食和过度劳累，避免使用肾毒性药物。