22岁时骺板一般已闭合，身高停止生长，但在疾病得到及时治疗、摄入充足营养或进行适当运动等特殊情况下，骺板可能会重新打开，身高能继续增长，但增长幅度非常有限。
22岁了通常不能长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
一般情况下，22岁时骺板已经闭合，骺线也已经消失，身高已经停止生长。但在一些特殊情况下，骺板可能没有完全闭合，身高还能继续增长，例如：
疾病因素：一些疾病可能导致骺板提前闭合，从而影响身高。但如果疾病得到及时治疗，骺板可能会重新打开，身高也能继续增长。例如，特纳综合征、性早熟等疾病可能导致骺板提前闭合，影响身高。如果这些疾病得到及时治疗，骺板可能会重新打开，身高也能继续增长。
营养因素：良好的营养状况有助于骺板的发育和身高的增长。如果在骺板闭合之前，摄入了足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，可能有助于骺板的发育和身高的增长。
运动因素：适当的运动有助于骺板的发育和身高的增长。运动可以刺激骺板的生长，同时也可以促进身体的新陈代谢，有助于营养物质的吸收和利用。
需要注意的是，22岁时身高已经基本定型，即使骺板没有完全闭合，身高的增长也非常有限。此外，如果骺板已经完全闭合，再进行任何治疗或干预都无法使身高继续增长。
总之，22岁了通常不能长高了，但在一些特殊情况下也可能长高。如果对身高有较高的要求，可以咨询医生或专业的医疗机构，了解更多关于身高增长的信息和方法。