一般情况下，22岁的人骨骺线已经消失，身高停止增长，但在疾病、营养、运动、睡眠等特殊情况下，骺板没有完全闭合的人仍然有可能长高，但长高的幅度非常有限。
22岁了通常不能长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
一般情况下，22岁时骺板已经闭合，骺线也会消失，身高已经停止增长。但如果存在特殊情况，骺板没有完全闭合，仍然有可能长高，例如：
疾病因素：一些疾病可能导致骺板提前闭合，从而影响身高。如果患有某些内分泌疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等，可能会影响身高。此外，一些慢性疾病，如慢性肾脏疾病、炎症性肠病等，也可能影响身高发育。如果怀疑有疾病影响身高，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
营养因素：良好的营养状况对于身高发育至关重要。如果在儿童时期营养不良，可能会影响身高。在青少年时期，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，有助于身高的增长。
运动：适当的运动可以刺激骺板的生长，有助于身高的增长。一些伸展性的运动，如篮球、游泳、跳绳等，可以促进身高的发育。
睡眠：充足的睡眠对于身高发育也很重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于身高的增长。
需要注意的是，22岁时身高已经基本定型，即使通过上述方法可能长高，也非常有限。此外，如果对身高不满意，也可以考虑通过其他方法来改善，如穿着合适的服装、保持良好的姿势等。
总之，22岁了通常不能长高了，但在某些特殊情况下仍然有可能长高。如果对身高有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和评估，以确定是否存在影响身高的因素。