22岁后身高仍有可能增长，但这种情况比较罕见，主要有疾病、特殊情况、长期运动、营养充足和良好睡眠等因素。如果对身高不满意，可以就医检查、保持健康生活方式，但要理性看待身高增长的可能性。
22岁了，通常情况下身高已经停止增长，但也有极少数人在22岁后还能长高。
影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等。在骨骺线没有完全闭合之前，骨骼会不断生长，从而使身高增加。骨骺线一般在青春期后期闭合，男性约在1820岁，女性约在1618岁。因此，大多数人在20岁左右身高就会基本定型。
然而，以下情况可能会导致22岁时身高继续增长：
1.疾病因素：某些疾病，如巨人症、肢端肥大症等，可能会导致骨骺线闭合延迟，从而使身高继续增长。
2.特殊情况：一些罕见的情况，如McCuneAlbright综合征、马凡综合征等，也可能会影响身高的发育。
3.长期坚持运动：某些运动，如篮球、跳绳等，可以刺激骨骼生长，有助于身高的增长。
4.营养充足：摄入足够的营养物质，特别是蛋白质、钙、维生素D等，对于骨骼发育至关重要。
5.良好的睡眠：睡眠时生长激素的分泌量明显增加，有利于身高的增长。
如果对自己的身高不满意，可以采取以下措施：
1.就医检查：可以咨询医生，进行骨龄检查，了解骨骺线的闭合情况。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠，有助于身体健康和身高增长。
3.心理调适：身高并不是衡量一个人的唯一标准，要树立正确的价值观，保持积极的心态。
需要注意的是，身高增长的可能性因人而异，而且效果也不确定。在追求身高增长的过程中，要保持理性，不要轻信一些没有科学依据的方法。如果有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。