22岁后骺板大多已经骨化，身高增长停止，但在疾病治疗、营养过剩、运动及其他因素的影响下，骺板可能会重新开始生长，从而使身高增加，但这种情况比较特殊，且身高增长通常较为缓慢。
22岁之后通常不可以长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
22岁时骺板大多已经骨化，骺与干骺端之间已无骺软骨，身高的增长也会停止。但在一些特殊情况下，骺板虽然已经骨化，仍然可能继续长高，例如：
疾病：一些疾病可能导致骺板提前骨化，从而影响身高。但在某些疾病得到治疗后，骺板可能会重新开始生长，从而使身高增加。例如，生长激素缺乏症患者在接受生长激素治疗后，身高可能会增加。
营养过剩：在青少年时期，如果摄入过多的营养，可能会导致骺板提前骨化，从而影响身高。但在成年人中，营养过剩可能会导致体重增加，从而使身高看起来增加。
运动：适当的运动可以刺激骺板的生长，从而有助于长高。例如，篮球、跳绳等运动可以刺激下肢骨骼的生长，有助于长高。
其他：一些其他因素，如良好的睡眠、心情愉悦等，也可能对身高有一定的影响。
需要注意的是，这些情况都是比较特殊的，而且身高的增长通常是一个逐渐的过程，不可能在短时间内发生巨大的变化。如果22岁之后还想了解自己的身高情况，可以咨询医生，进行相关的检查和评估。