如果看东西有波纹，可能是眼睛疲劳、干涩、屈光不正、眼睛疾病、神经系统问题或药物副作用等引起，需及时就医，进行眼部检查，明确原因后采取相应措施，同时注意保持良好用眼习惯。
眼睛看东西有波纹可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼睛疲劳或干涩：长时间使用电脑、手机或阅读等近距离用眼活动，可能导致眼睛疲劳和干涩，从而引起波纹感。
休息眼睛：每隔一段时间，停下来休息一下，远离屏幕，向远处眺望或做一些眼部放松运动。
保持良好的用眼习惯：保持正确的用眼姿势，距离屏幕适当，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
使用人工泪液：如果眼睛干涩，可以使用人工泪液来缓解症状。
2.近视、远视或散光：未正确矫正的屈光不正（近视、远视或散光）也可能导致眼睛看东西有波纹。
验光配镜：及时进行屈光检查，根据需要佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
3.眼睛疾病：某些眼睛疾病，如视网膜病变、玻璃体混浊、青光眼等，也可能引起波纹感。
及时就医：如果波纹感持续存在或伴有其他症状，如视力下降、视野缺损、头痛等，应尽快就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
4.神经系统问题：某些神经系统疾病，如偏头痛、三叉神经痛等，可能影响视觉感知，导致波纹感。
就医检查：如果同时伴有其他神经系统症状，如头痛、面部麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会影响眼睛的功能，导致波纹感。
告知医生：如果你正在服用某种药物，且出现了这种症状，应告知医生，以便调整治疗方案。
总之，如果眼睛看东西有波纹，应及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生，也有助于预防和缓解眼部不适。