嚼东西牙疼不嚼不疼可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿敏感等原因引起的，需要及时就医，进行口腔检查和诊断，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。缓解疼痛的方法包括使用药物、避免刺激、保持口腔清洁等。
嚼东西牙疼不嚼不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.龋齿：龋齿（蛀牙）可能导致牙齿表面的釉质受损，暴露出牙髓组织，从而引起疼痛。在咀嚼时，食物对龋齿部位的压力可能加重疼痛。
治疗方法：如果龋齿较小，可以通过补牙来修复。如果龋齿较严重，可能需要进行根管治疗或拔牙。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿损伤或感染引起。牙髓组织包含神经和血管，炎症会导致剧烈的疼痛。
治疗方法：牙髓炎需要进行根管治疗，以清除感染的牙髓组织并填充根管。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。咀嚼时，压力可能导致根尖部位的疼痛加重。
治疗方法：根尖周炎通常需要进行根管治疗或根尖切除术等进一步的治疗。
4.牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的炎症，可能导致牙齿松动和疼痛。咀嚼时，牙齿的运动可能刺激炎症部位。
治疗方法：牙周炎的治疗包括口腔清洁、龈上洁治、龈下刮治等牙周治疗，以及可能的药物治疗。
5.牙齿敏感：牙齿敏感是牙齿表面的牙釉质磨损或受损，导致牙齿对冷热、酸甜等刺激敏感。咀嚼时，食物的摩擦可能加重敏感症状。
治疗方法：使用抗敏感牙膏、涂抹氟化物、使用脱敏剂等方法可以缓解牙齿敏感。如果症状严重，可能需要进行牙髓治疗或修复牙釉质。
6.其他原因：咀嚼东西牙疼不嚼不疼还可能与牙齿外伤、咬合问题、口腔黏膜疾病等有关。
如果出现嚼东西牙疼不嚼不疼的症状，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.使用药物：可以在医生的建议下使用止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，以及过热或过冷的饮料，以减少对牙齿的刺激。
3.口腔清洁：保持口腔清洁，刷牙时使用软毛牙刷，轻轻刷洗牙齿，使用牙线和漱口水清洁牙缝。
4.就医治疗：按照医生的建议进行治疗，如补牙、根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，自行使用药物只能暂时缓解疼痛，不能解决根本问题。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，定期进行口腔检查和清洁是预防口腔疾病的重要措施。