嚼东西牙疼不嚼不疼可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙齿敏感、牙周炎等原因引起的，需要及时就医，进行口腔检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用刺激性食物，有助于预防牙齿问题的发生。
嚼东西牙疼不嚼不疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.龋齿：龋齿是牙齿表面的细菌侵蚀导致的，初期可能没有明显症状，但当龋齿发展到一定程度，会形成龋洞，导致牙齿敏感，嚼东西时会疼痛。不嚼东西时，疼痛可能不明显。
治疗建议：及时就医，牙医会根据龋齿的程度进行治疗。如果龋洞较小，可以进行补牙；如果龋洞较大，可能需要进行根管治疗或拔牙。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症，通常由龋齿、牙齿损伤或感染引起。牙髓组织包含神经和血管，炎症会导致牙齿剧烈疼痛，尤其在嚼东西时。不嚼东西时，疼痛可能会减轻或缓解。
治疗建议：牙髓炎需要进行根管治疗，即清除牙髓组织并填充根管，以防止感染进一步扩散。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。炎症可能导致牙齿周围的牙龈肿胀、疼痛，嚼东西时疼痛加剧。不嚼东西时，疼痛可能仍然存在，但可能会有所减轻。
治疗建议：根尖周炎需要进行根管治疗或根尖切除术等进一步的治疗。
4.牙齿敏感：牙齿敏感是牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩导致的，牙齿对冷热酸甜等刺激敏感，嚼东西时可能会引起疼痛。不嚼东西时，刺激可能不明显，但牙齿敏感可能仍然存在。
治疗建议：使用抗敏感牙膏、涂抹氟化物、使用脱敏剂等方法可以缓解牙齿敏感。如果牙齿敏感严重，可能需要进行牙本质小管封闭等治疗。
5.牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的炎症，可能导致牙齿松动、咀嚼无力和疼痛。嚼东西时，牙齿受到的压力增加，疼痛可能会更明显。不嚼东西时，疼痛可能会有所减轻。
治疗建议：牙周炎需要进行牙周治疗，包括洁牙、龈下刮治、根面平整等，以控制炎症，恢复牙周组织的健康。
6.其他原因：牙齿外伤、咬合问题、牙根纵裂等也可能导致嚼东西时牙疼。
如果出现嚼东西牙疼不嚼不疼的情况，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，及时治疗口腔疾病，有助于预防牙齿问题的发生。同时，避免食用过冷、过热、过酸或过甜的食物，减少对牙齿的刺激。