菠萝中的蛋白酶和酸性物质会刺激胃黏膜，导致胃疼。可通过停止食用菠萝、饮用温水、食用碱性食物、避免刺激性食物、注意休息、药物治疗和就医检查等方法来缓解胃疼。本身患有胃部疾病的人应避免食用菠萝或食用后加重病情。
吃完菠萝后胃疼，可能是由于菠萝中的蛋白酶、酸性物质等刺激胃黏膜导致。以下是一些缓解胃疼的建议：
1.停止食用：立即停止食用菠萝，避免进一步刺激胃黏膜。
2.饮用温水：喝一些温水，可以缓解胃部不适，稀释胃酸，减轻胃疼。
3.食用碱性食物：吃一些碱性食物，如苏打饼干、馒头等，可以中和胃酸，缓解胃疼。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以免加重胃疼。
5.注意休息：胃疼时，应尽量休息，避免过度劳累和紧张。
6.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解症状。但应在医生的指导下使用。
7.就医检查：如果胃疼持续时间较长或症状加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜等，以确定病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，如果本身患有胃部疾病，如胃炎、胃溃疡等，食用菠萝后可能会加重病情。因此，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多刺激性食物，同时应积极治疗胃部疾病，定期进行体检，以预防胃部疾病的发生。