每天喝牛奶是否能长高，不能一概而论，这涉及到多个因素，包括牛奶的营养成分、个体的生长发育情况、其他因素的影响等。要想促进身高的发育，还需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多方面的因素，并保持健康的生活方式。
每天喝牛奶是否能长高，不能一概而论，这涉及到多个因素，以下是一些需要考虑的点：
一、牛奶的营养成分
牛奶是一种富含营养的饮品，其中含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等。钙是骨骼生长所必需的营养素，有助于维持骨骼健康和强度。维生素D对于钙的吸收和利用也起着重要作用。
二、个体的生长发育情况
身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。在青春期，骨骼生长迅速，是身高增长的关键时期。在这个阶段，合理的营养摄入对于身高的发育很重要。
三、其他因素的影响
1.均衡饮食：除了喝牛奶，还需要保证摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
3.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也非常重要，因为生长激素主要在睡眠时分泌。
4.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，父母的身高会对子女的身高产生影响。
四、注意事项
1.适量饮用：虽然牛奶对身体有益，但过量饮用也可能带来一些问题，如消化不良、体重增加等。建议根据个人情况适量饮用牛奶。
2.选择合适的牛奶：选择全脂牛奶或低脂牛奶均可，但要避免选择添加了过多糖分或其他添加剂的牛奶。
3.个体差异：每个人的身体对牛奶的反应可能不同，有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，导致消化不良等问题。如果有此类问题，可选择其他替代品或咨询医生的建议。
综上所述，每天喝牛奶对于身高的增长可能有一定的帮助，但并不是唯一的决定因素。要想促进身高的发育，还需要综合考虑饮食、运动、睡眠等多方面的因素，并保持健康的生活方式。如果对身高增长有特定的关注或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。