油脂粒形成的原因包括油脂分泌过多、毛孔堵塞、皮肤缺水、内分泌失调、使用不当的护肤品以及遗传因素等。可通过注意清洁、控制饮食、注意保湿、定期去角质、选择合适的护肤品以及就医治疗等措施来改善。
脸上毛孔里全是油脂粒，可能是以下原因引起的：
1.油脂分泌过多：如果皮肤分泌的油脂过多，无法及时排出，就会在毛孔内堆积，形成油脂粒。
2.毛孔堵塞：如果毛孔被角质、污垢等堵塞，油脂就无法正常排出，也会导致油脂粒的形成。
3.皮肤缺水：如果皮肤缺水，会导致皮肤分泌更多的油脂来保护皮肤，从而导致毛孔堵塞，形成油脂粒。
4.内分泌失调：如果内分泌失调，会导致油脂分泌过多，从而导致油脂粒的形成。
5.使用不当的护肤品：如果使用了过于油腻的护肤品，或者使用了不适合自己肤质的护肤品，也会导致毛孔堵塞，形成油脂粒。
6.遗传因素：有些人天生皮肤就容易出油，毛孔也比较粗大，容易形成油脂粒。
针对以上原因，可以采取以下措施来改善：
1.注意清洁：每天早晚用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。
2.控制饮食：少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物，保持内分泌平衡。
3.注意保湿：皮肤缺水会导致油脂分泌过多，因此要注意保湿，使用适合自己肤质的护肤品。
4.定期去角质：定期去除皮肤表面的老化角质，可以减少毛孔堵塞，预防油脂粒的形成。
5.选择合适的护肤品：根据自己的肤质选择合适的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
6.就医治疗：如果油脂粒比较严重，可以就医治疗，医生可能会建议使用药物或者激光等方法去除油脂粒。
总之，脸上毛孔里全是油脂粒，需要注意清洁、饮食、保湿等方面的问题，如果情况比较严重，建议就医治疗。