想吐又吐不出来可能由怀孕、消化系统问题、神经系统问题、药物副作用、心理因素或其他原因引起。如果症状持续或严重，应就医检查，调整饮食、保持水分摄入、注意休息、避免诱发因素，并根据医生建议进行治疗。
一直想吐又吐不出来是一种令人不适的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
一、可能的原因：
1.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现孕吐反应，导致恶心和干呕，但有时也可能只有想吐的感觉。
2.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡等胃部疾病：这些疾病可能导致胃酸反流，引起恶心和呕吐感。
消化不良：食物在胃中停留时间过长，产生过多气体，可能引起恶心。
肠道问题：如肠梗阻、肠胃炎等，也可能导致呕吐。
3.神经系统问题：
晕车、晕船：乘坐交通工具时，内耳平衡感受器受到刺激，可能引起恶心和呕吐。
晕动病：在运动或改变体位时，可能出现头晕、恶心和呕吐。
其他：脑部疾病、头部受伤等也可能影响神经系统，导致呕吐。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等不良反应。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致恶心感。
6.其他：中毒、代谢紊乱、内分泌失调等也可能引起类似症状。
二、建议：
1.就医检查：如果想吐的症状持续时间较长或伴随其他严重症状，如剧烈腹痛、发热、头痛等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因。
2.调整饮食：
避免油腻、辛辣、刺激性食物：这些食物可能加重胃部不适。
少食多餐：避免过度饱腹，减轻胃部负担。
选择易消化的食物：如面包、饼干、煮熟的蔬菜等。
3.保持水分摄入：喝足够的水或清淡的液体，以防止脱水。
4.注意休息：充足的睡眠有助于缓解身体疲劳和不适。
5.避免诱发因素：尽量避免乘坐交通工具、改变体位过于剧烈、长时间保持同一姿势等。
6.心理调节：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，减轻心理压力。
7.药物治疗：如果是药物副作用引起的呕吐，医生可能会建议调整药物或给予止吐药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果想吐的症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，在某些情况下，如怀孕或有其他潜在健康问题，自行用药可能不安全，应遵循医生的指导。