总是想吐又吐不出来可能由孕吐、消化不良、胃肠道疾病、药物副作用及其他原因引起，如内耳性眩晕、晕动病、颅内压增高等。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
总是想吐又吐不出来可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.孕吐：怀孕早期，孕妇体内激素水平变化可能导致恶心和呕吐。这是常见的孕期反应，通常在怀孕3个月后逐渐减轻。
建议：饮食上尽量选择清淡、易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。少量多餐，避免过饱或过度饥饿。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入。如果孕吐严重影响生活，可以咨询医生是否需要药物治疗。
2.消化不良：饮食过快、过多、过油腻，或者压力过大、焦虑等情绪因素可能导致消化不良，引起恶心。
建议：调整饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。减少油腻和刺激性食物的摄入。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。适当运动可以促进消化。
3.胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等胃肠道疾病也可能导致恶心呕吐。
建议：如果恶心呕吐持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、腹胀、发热等，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。医生可能会根据具体情况给予药物治疗。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心呕吐，如化疗药物、抗生素等。
建议：如果正在服用某种药物并出现恶心呕吐，咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他原因：内耳性眩晕、晕动病、颅内压增高等也可能导致恶心呕吐。
建议：如果恶心呕吐伴有头晕、耳鸣、听力下降等症状，或其他神经系统症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
总之，总是想吐又吐不出来可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。