阴茎大小因人而异，一般疲软时大于4厘米，勃起后大于8厘米即为正常。若阴茎确实较小，影响性生活，可就医检查，明确病因后采取以下措施：
就医检查：排除疾病因素。
药物治疗：激素水平不足可补充雄激素，但需在医生指导下进行。
手术治疗：阴茎发育不良可考虑手术，但有风险，需在正规医院进行。
心理治疗：阴茎短小可能影响心理，可寻求心理医生帮助。
阴茎的大小因人而异，一般来说，疲软状态下阴茎长度大于4厘米，勃起后阴茎长度大于8厘米即为正常。如果阴茎确实较小，影响了性生活，可以考虑以下方法：
1.就医检查：如果阴茎确实较小，可以就医检查，以确定是否存在疾病导致的短小。常见的导致阴茎短小的疾病有睾丸发育不良、克氏综合征等。
2.药物治疗：如果是由于激素水平不足导致的阴茎短小，可以使用药物治疗，补充雄激素。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，因为雄激素补充可能会带来一些副作用。
3.手术治疗：如果是由于阴茎发育不良导致的短小，可以考虑手术治疗，如阴茎延长术。但是，手术治疗有一定的风险，需要在正规医院进行。
4.心理治疗：阴茎短小可能会对患者的心理造成一定的影响，导致自卑、焦虑等情绪。如果存在心理问题，可以寻求心理医生的帮助。
总之，如果阴茎确实较小，影响了性生活，应该及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应该保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以提高生活质量。