如果总是有尿意，可能与尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神因素等有关，也可能是其他疾病导致。如果持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。
总是有尿意，可能与以下原因有关。
1.尿量增加：当饮水过多或食用了较多利尿食物时，肾脏生成的尿液会相应增加，从而引起尿意频繁。
2.炎症刺激：膀胱内存在炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，即使尿量较少也会产生尿意，还可能伴有尿急、尿痛等症状。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，可能会刺激膀胱黏膜或尿道，引起尿意。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大等，会导致膀胱容量相对减少，引起尿意频繁。
5.精神因素：如精神紧张、焦虑、压力过大等，可能会导致尿频、尿急。
6.其他：如神经源性膀胱、尿崩症等，也可能出现总是有尿意的情况。
如果总是有尿意，且持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。