雌性激素高的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.豆制品：豆制品中含有丰富的异黄酮，是一种植物性雌激素，具有双向调节人体雌激素的作用。
2.蜂王浆：蜂王浆中含有一定量的雌激素，适量食用可以补充雌激素。
3.坚果：坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于调节雌激素水平。
4.蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维等营养素，有助于维持雌激素的平衡。
5.水果：水果中含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维等营养素，有助于维持雌激素的平衡。
6.谷类食物：谷类食物中含有丰富的维生素B族和膳食纤维等营养素，有助于维持雌激素的平衡。
需要注意的是，雌性激素高的食物并不能替代药物治疗，如果患者存在雌激素水平异常的情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，过量食用雌性激素高的食物也可能会对健康造成影响，因此应适量食用。