新生儿呼吸重就像鼻塞，可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致，具体如下：
1.生理现象：
鼻腔结构：新生儿的鼻腔相对狭窄，鼻道较短，黏膜柔软，血管丰富，容易受到外界刺激而出现鼻塞，导致呼吸重。
呼吸方式：新生儿的呼吸主要依靠膈肌的运动，呼吸时腹部会有明显的起伏。当呼吸急促或用力时，可能会出现呼吸重的现象。
呼吸道分泌物：新生儿的呼吸道黏膜娇嫩，容易分泌痰液等分泌物，这些分泌物可能会堵塞鼻腔，导致呼吸不畅。
2.疾病因素：
感冒：新生儿感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，分泌物增多，从而引起鼻塞、呼吸重等症状。
肺炎：肺炎是新生儿常见的疾病之一，除了呼吸急促、呼吸困难外，还可能伴有咳嗽、发热等症状。
其他：如先天性喉喘鸣、鼻腔异物等，也可能导致新生儿呼吸重。
如果新生儿呼吸重的情况持续时间较长或伴有其他异常症状，如咳嗽、发热、呼吸急促、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，家长可以采取以下措施缓解新生儿的鼻塞症状：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。
2.清理鼻腔分泌物，可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，使用吸鼻器吸出。
3.改变体位：将新生儿侧卧或俯卧，有助于缓解鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩新生儿的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
需要注意的是，不要随意给新生儿使用滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。如果家长无法判断新生儿呼吸重的原因或症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。