治恶心想吐的小妙招包括调整饮食、保持水分摄入、尝试生姜、穴位按摩、放松心情、药物治疗等，这些方法可以缓解症状，但不能根治病因，如症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
治恶心想吐的小妙招通常包括以下几种：
1.调整饮食：
避免油腻食物：进食过多油腻食物可能会导致恶心想吐。因此，建议选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、面包等。
避免刺激性食物：辛辣、酸性、过甜或过咸的食物可能会刺激胃黏膜，导致恶心。尽量避免食用这些食物。
少食多餐：如果一次进食过多，可能会引起胃部不适。可以尝试少食多餐，减轻胃部负担。
2.保持水分摄入：恶心想吐时，身体可能会失去大量水分。保持充足的水分摄入，有助于缓解脱水症状。可以选择白开水、淡盐水或含有电解质的饮料。
3.尝试生姜：生姜具有止呕的作用。可以口服生姜片或饮用生姜水，缓解恶心想吐的症状。
4.穴位按摩：
内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央。用拇指按压内关穴，持续数分钟，可缓解恶心想吐。
足三里穴：位于膝盖外侧凹陷处，向下四指宽的位置。用拇指或中指按压足三里穴，可调节胃肠功能，缓解恶心。
5.放松心情：压力和焦虑可能会加重恶心想吐的症状。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、听音乐等，来缓解紧张情绪。
6.药物治疗：
抗恶心药物：如胃复安、吗丁啉等，可缓解恶心想吐的症状。但应在医生的指导下使用。
晕车药：如果恶心想吐是由晕车引起的，可以口服晕车药。
7.就医治疗：
如果恶心想吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐物中带血、发热、腹痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅能缓解恶心想吐的症状，不能根治病因。如果症状持续时间较长或频繁发生，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。