上述文本介绍了榴莲、荔枝、龙眼、大枣、桑葚、甘蔗、香蕉、苹果、橙子、柚子等10种适合女孩子在月经期间食用的水果，同时提醒应避免食用性寒、性凉的水果，如西瓜、梨等，还应注意保暖，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅。
女孩子在月经期间，身体会流失一定的血液，同时身体的抵抗力也会下降，因此需要特别注意饮食。以下是一些适合女孩子在月经期间食用的水果：（一、）
1.榴莲：榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，非常适合体寒经痛的女孩子食用。（一、1.）
2.荔枝：荔枝性温，具有养血、生津、止痛的作用，非常适合气血亏虚、经行腹痛的女孩子食用。（一、2.）
3.龙眼：龙眼性温，具有养血安神、补心脾的作用，非常适合气血不足、心悸怔忡、失眠健忘的女孩子食用。（一、3.）
4.大枣：大枣性温，具有补中益气、养血安神的作用，非常适合气血不足、面色萎黄、失眠健忘的女孩子食用。（一、4.）
5.桑葚：桑葚性凉，具有滋阴补血、生津润燥的作用，非常适合肝肾阴虚、精血不足、头晕耳鸣、失眠多梦的女孩子食用。（一、5.）
6.甘蔗：甘蔗性寒，具有清热生津、下气润燥的作用，非常适合热病津伤、心烦口渴、反胃呕吐、肺燥咳嗽的女孩子食用。（一、6.）
7.香蕉：香蕉性寒，具有清热润肠、润肺止咳的作用，非常适合燥热咳嗽、痔疮出血、便秘的女孩子食用。（一、7.）
8.苹果：苹果性凉，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的作用，非常适合津伤口渴、脾虚泄泻、消化不良、食欲不振的女孩子食用。（一、8.）
9.橙子：橙子性凉，具有生津止渴、开胃下气的作用，非常适合食欲不振、胸腹胀满、饮酒过多的女孩子食用。（一、9.）
10.柚子：柚子性寒，具有消食、解酒、下气、化痰的作用，非常适合饮食积滞、醉酒、咳嗽痰多的女孩子食用。（一、10.）
需要注意的是，女孩子在月经期间应该避免食用性寒、性凉的水果，如西瓜、梨、柿子、猕猴桃、火龙果、柚子等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，女孩子在月经期间应该注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。