女孩贫血可多吃樱桃、葡萄、龙眼、桑葚、荔枝这几种水果，其中樱桃和桑葚含铁量丰富，有助于补血，葡萄和龙眼对肝脏好，荔枝则能补脾益肝、生津止渴。
女孩贫血可以多吃以下几种水果：
1.樱桃：(1)樱桃中含有丰富的铁元素，能够有效促进血红蛋白再生，提高人体免疫力。(2)樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。(3)樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
2.葡萄：(1)葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。(2)葡萄中的果酸还能帮助消化、增加食欲，防止肝炎后脂肪肝的发生。(3)葡萄干是肝炎患者补充铁的重要来源。用葡萄根100—150克煎水服下，对黄疸型肝炎有一定辅助疗效。
3.龙眼：(1)龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。(2)龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。(3)龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。
4.桑葚：(1)桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。(2)一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
5.荔枝：(1)荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经。(2)荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。(3)荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，可用于治疗贫血、脾虚久泻、呃逆、食少、瘰疬、痘疹等病症。