鼻炎头疼可以通过药物、物理、手术和生活习惯调整等方法治疗。药物治疗包括鼻腔喷雾剂、抗组胺药和糖皮质激素等；物理治疗有热敷和鼻腔冲洗；手术治疗用于严重鼻炎；生活习惯调整包括保持鼻腔湿润、避免过敏原、健康生活和鼻部保健。如症状严重或持续较长，应及时就医。
鼻炎头疼怎么办才好？以下是一些建议：
一、药物治疗
1.鼻腔喷雾剂：使用含有去甲肾上腺素、麻黄碱等成分的鼻腔喷雾剂，可以收缩鼻腔黏膜，减轻鼻塞和炎症，从而缓解头疼。
2.抗组胺药：对于过敏性鼻炎引起的头疼，可以使用抗组胺药来减轻过敏反应，缓解症状。
3.糖皮质激素：如果鼻炎症状严重，可使用糖皮质激素鼻喷雾剂或口服药物，减轻炎症，缓解头疼。
二、物理治疗
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子和额头上，促进血液循环，缓解头疼。
2.鼻腔冲洗：使用盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症。
三、手术治疗
如果鼻炎症状严重，药物治疗和物理治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的目的是改善鼻腔通气功能，减轻炎症。
四、生活习惯调整
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境中。
2.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
3.健康生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，增强身体免疫力。
4.鼻部保健：按摩鼻部、做鼻部保健操等，有助于促进鼻部血液循环。
需要注意的是，如果鼻炎头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意生活习惯调整，以提高治疗效果。