脖子一侧一根筋扯着疼，可能是由以下原因引起：
1.落枕：睡眠姿势不良、枕头过高或过低、颈部受凉等都可能导致颈部肌肉痉挛，引起落枕，从而出现脖子一侧一根筋扯着疼的症状。
2.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至出现上肢麻木、无力等症状。长期低头工作、使用电脑、手机等可增加颈椎病的发病风险。
3.颈部肌肉劳损：长期保持同一姿势、过度使用颈部肌肉、颈部受伤等都可能导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。
4.颈部扭伤：颈部受到外力撞击、扭转等可导致颈部肌肉、韧带损伤，出现疼痛、肿胀等症状。
5.其他：感染、肿瘤、强直性脊柱炎等也可能导致颈部疼痛。
如果脖子一侧一根筋扯着疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如颈部X线、CT、磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免颈部过度活动，可局部热敷、按摩等缓解疼痛。