脖子右侧一根筋扯着痛，可能是由多种原因引起的，以下是对这些原因的分析：
1.落枕：这是一种常见的颈部肌肉扭伤或痉挛。可能由于睡眠时姿势不正确、枕头高度不合适、颈部受寒等原因导致。落枕通常会引起颈部疼痛、僵硬，有时疼痛可能会放射到肩膀或上肢。
2.肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度使用颈部肌肉、重复性颈部动作等都可能导致颈部肌肉劳损。这种情况下，肌肉会变得紧张、疼痛，甚至可能出现痉挛。
3.颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎病等颈椎病变也可能引起颈部疼痛。这些病变可能压迫神经根或椎动脉，导致颈部疼痛、麻木、无力等症状。
4.颈部外伤：颈部受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致颈部肌肉、韧带或颈椎受损，引起疼痛。
5.神经痛：某些神经病变，如颈椎间盘突出压迫神经根、神经炎等，也可能导致颈部疼痛，并伴有麻木、刺痛等感觉异常。
6.感染：颈部淋巴结炎、扁桃体炎等感染性疾病也可能引起颈部疼痛。
7.其他原因：系统性疾病如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，也可能累及颈部关节和肌肉，导致疼痛。
如果脖子右侧一根筋扯着痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕、头痛等，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。可以进行颈部的伸展运动、热敷等缓解颈部肌肉紧张。如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药、肌肉松弛剂等。此外，如果疼痛是由某种潜在的疾病引起的，治疗原发病也是缓解疼痛的关键。
需要注意的是，对于颈部疼痛的原因和治疗，最好由专业医生进行评估和诊断。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。