血糖从14mmol/L降到6mmol/L没吃药是否正常，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.饮食和运动：通过合理的饮食控制和适当的运动，血糖水平可能会下降。例如，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加运动量，都有助于控制血糖。
2.应激状态：身体处于应激状态时，如感染、手术、情绪激动等，血糖可能会暂时升高。但在应激状态解除后，血糖通常会恢复正常。
3.血糖仪误差：血糖仪可能会出现误差，导致测量结果不准确。如果怀疑血糖仪有问题，可以更换血糖仪或到医院进行血糖检测。
4.糖尿病前期或蜜月期：在糖尿病前期或某些类型的糖尿病中，血糖可能会在一段时间内自行恢复正常。这可能是由于身体的胰岛细胞功能暂时改善，或者是由于生活方式的改变。
5.药物影响：某些药物，如糖皮质激素、某些降压药等，可能会导致血糖升高。如果正在服用这些药物，血糖的降低可能与药物的作用有关。
需要注意的是，虽然血糖从14mmol/L降到6mmol/L没吃药是一种好的现象，但仍需要密切关注血糖的变化。以下是一些建议：
1.定期检测血糖：建议每天检测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以了解血糖的控制情况。
2.保持健康的生活方式：继续保持合理的饮食、适量的运动、戒烟限酒等健康的生活方式，有助于维持血糖的稳定。
3.注意低血糖：血糖过低（一般指血糖<3.9mmol/L）也会对身体造成危害，如头晕、乏力、心慌等。如果出现低血糖症状，应及时进食含糖食物。
4.就医咨询：如果对血糖的变化感到困惑或有其他疑问，应咨询医生或糖尿病专科护士，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。
总之，血糖从14mmol/L降到6mmol/L没吃药可能是正常的，但也需要综合考虑其他因素。定期监测血糖、保持健康的生活方式，并在医生的指导下进行管理是非常重要的。如果有任何疑虑或担忧，应及时就医。