目前并没有明确的科学研究证明吃某些食物可以使子宫肌瘤变小。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常需要通过医疗手段进行治疗，如手术、药物治疗或观察。
对于子宫肌瘤的治疗，医生会根据患者的年龄、症状、肌瘤的大小、位置和数量等因素来制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者还需要注意饮食健康，保持均衡的饮食和适当的运动，这对于身体健康和疾病的恢复都非常重要。
以下是一些对子宫肌瘤患者有益的饮食建议：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
2.选择全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于控制体重和血糖水平。
3.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体的重要组成部分，但过量摄入可能会增加肾脏的负担。患者可以选择鱼、禽肉、豆类和坚果等富含优质蛋白质的食物。
4.控制糖分和盐分的摄入：过量的糖和盐可能会对健康造成负面影响，患者应该适量控制糖分和盐分的摄入。
5.避免高脂肪和高胆固醇食物：高脂肪和高胆固醇食物可能会增加心血管疾病的风险，患者应该避免食用这些食物。
总之，对于子宫肌瘤患者来说，饮食健康和适当的运动非常重要，但不能依赖食物来治疗子宫肌瘤。如果患者对子宫肌瘤的治疗有任何疑问，应该咨询医生的意见。