目前并没有明确的食物可以使子宫肌瘤变小。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在。子宫肌瘤确切的病因尚未明了，可能与女性激素相关。
对于子宫肌瘤的治疗，应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、数目等因素综合考虑。一般来说，肌瘤较小、无症状或症状较轻者，通常无需特殊治疗，可定期复查，观察肌瘤的变化情况。若肌瘤较大、出现明显症状或存在恶变倾向时，则需要进行治疗，治疗方法包括手术治疗、药物治疗等。
如果患者被诊断为子宫肌瘤，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，应注意饮食健康，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免摄入高脂肪、高糖和高盐的食物。此外，还应保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦等，有助于维持身体健康。