目前并没有明确的食物可以使子宫肌瘤变小，子宫肌瘤的治疗方法需要根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、部位等因素综合考虑。以下是一些治疗子宫肌瘤的方法：
1.观察等待：如果肌瘤较小，没有症状，且患者年龄较大、接近绝经或全身情况不宜手术者，可定期复查，无需特殊治疗。
2.药物治疗：适用于症状较轻、肌瘤较小的患者。常用药物有促性腺激素释放激素类似物、米非司酮等。
3.手术治疗：手术治疗是子宫肌瘤的主要治疗方法，包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。手术方式的选择需要根据患者的年龄、生育要求、肌瘤大小、部位等因素综合考虑。
4.其他治疗：如子宫动脉栓塞术、高能聚焦超声等。
需要注意的是，子宫肌瘤患者在饮食上应注意以下几点：
1.饮食均衡：多吃蔬菜、水果、谷类等富含膳食纤维的食物，避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐的食物。
2.避免食用含有雌激素的食物或药物：如蜂王浆、避孕药等，以免刺激子宫肌瘤生长。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响身体健康，增加子宫肌瘤的发病风险。
总之，子宫肌瘤的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的方案。患者应在医生的指导下进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。