目前并没有明确的科学研究证明食物可以使子宫肌瘤变小。子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常生长缓慢，且大多数情况下不需要治疗，特别是对于没有症状或症状较轻的患者。
对于有症状的子宫肌瘤患者，如月经过多、贫血、腹痛等，医生可能会建议采取药物治疗、手术治疗或其他治疗方法，而不是仅仅依靠食物来解决问题。
在日常饮食中，建议保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、低脂肪蛋白质等。此外，还应注意控制体重，避免过度肥胖，因为肥胖与子宫肌瘤的发生和发展可能有关。
如果您被诊断出子宫肌瘤，并对其治疗或管理有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，对于任何健康问题，包括子宫肌瘤，都应该以科学和医学为依据，避免盲目相信没有科学证据支持的偏方或食疗方法。如果您对子宫肌瘤的治疗有特定的需求或关注，最好咨询专业医生的意见。