芒硝敷乳房回奶的方法如下：
1.准备材料：芒硝适量，纱布或干净的布一块。
2.将芒硝放入纱布或布中，包裹成大小适中的布袋。
3.将装有芒硝的布袋敷在乳房上，注意避开乳头和乳晕。
4.用毛巾或绷带将布袋固定在乳房上，以确保其不会移动。
5.每次敷芒硝的时间为24小时，每天更换一次布袋，连续敷3-5天。
6.在敷芒硝期间，应避免食用下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
7.注意保持乳房清洁，避免感染。
需要注意的是，芒硝回奶的效果因人而异，且使用过程中可能会出现皮肤过敏等不适症状。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。此外，回奶的方法还有很多种，如自然回奶、药物回奶等，如果需要回奶，建议在医生的指导下选择合适的方法。