鲜桂圆营养丰富，具有一定的滋补作用，但食用过多可能会引起身体不适。一般来说，每天食用5-6颗鲜桂圆较为合适。
以下是一些需要注意的点：
1.体质燥热者：鲜桂圆性温，体质燥热者食用过多可能会加重燥热症状，引起口干舌燥、大便干结等不适。
2.糖尿病患者：鲜桂圆中含有较多的糖分，糖尿病患者食用过多可能会导致血糖升高，加重病情。
3.儿童和老年人：儿童消化系统尚未发育完全，食用过多可能会引起消化不良；老年人消化功能较弱，食用过多可能会导致胃肠不适。
总之，食用鲜桂圆应适量，同时注意个人体质和食用后的反应。如有不适，应及时停止食用并就医。