白醋洗脸一周2~3次最好。具体分析如下：
1.白醋具有一定的清洁作用，可以去除面部的污垢和角质，同时还具有一定的杀菌消炎作用，可以减少面部细菌感染的风险。但是，如果使用过于频繁，可能会对皮肤造成刺激，导致皮肤干燥、紧绷、发红等不适症状。
2.一般来说，皮肤的新陈代谢周期为28天左右，因此，使用白醋洗脸的频率不宜过高，一周2~3次即可。如果你的皮肤比较敏感，或者属于干性皮肤，建议将使用频率降低到一周1~2次。
3.在使用白醋洗脸时，需要注意以下几点：
稀释比例：将白醋与水按照1:3的比例稀释后再使用，以免对皮肤造成刺激。
使用方法：将稀释后的白醋水倒在手心，然后轻轻拍打在脸上，或者用化妆棉蘸取后擦拭面部。
使用时间：使用白醋洗脸的时间不宜过长，一般控制在3~5分钟即可。
后续护理：使用白醋洗脸后，需要及时用清水冲洗干净，然后涂抹保湿霜等护肤品，以避免皮肤干燥。
总之，白醋洗脸可以起到一定的清洁和美容作用，但是需要注意使用频率和方法，以免对皮肤造成伤害。如果你的皮肤存在过敏、炎症等问题，建议在使用前咨询医生或皮肤科医生的意见。