来例假长痘并非排毒，痤疮发病原因复杂，主要包括雄激素水平及皮脂分泌增加、细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等，平时应注意饮食清淡，养成良好饮食习惯，避免吃辛辣刺激食物以预防和减轻痤疮。
来例假长痘不是排毒。
痤疮的发病原因较为复杂，主要包括以下几点：
1.雄激素水平及皮脂分泌增加：在青春期，男性和女性由于身体发育，雄激素分泌旺盛。雄激素会促使皮脂腺产生大量皮脂，这些皮脂脱落后与表皮组织混合，混合物堵塞毛孔，从而导致痤疮发作。
2.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，可引起炎症反应，导致痤疮的发生。
3.皮脂腺角化异常：皮脂腺导管角化过度，使皮脂排出受阻，也容易形成痤疮。
4.炎症：毛囊内的炎症反应是痤疮发展的重要环节，炎症可导致痤疮的红肿、疼痛等症状。
为了预防和减轻痤疮，平时应注意饮食清淡，养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。这样有助于维持皮肤的健康状态，减少痤疮的发生。