一到晚上手心脚心发热，成人特别是更年期女性多因肾阴虚，阴虚不能制阳，夜间阳气潜藏消耗阴液，虚火灼伤阴液使症状更明显，还可能伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等；婴幼儿则应考虑胃肠积滞，可通过观察舌苔（若白厚）来确定，此时可给孩子吃些消食的东西。
一到晚上手心脚心发热可能由以下原因引起：
1.成人特别是更年期女性：夜间手心脚心热多考虑是阴虚所致，尤其是肾阴虚。阴虚不能制约阳气，导致阳气相对偏高。白天阳气运行于外，阴虚的表现不明显；夜间阳气向体内潜藏，会更加消耗体内阴液，阴液被虚火灼伤，所以晚上手心脚心热的情况会特别明显。此外，还可能伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等表现。
2.婴幼儿：婴幼儿出现手心脚心热，不考虑阴虚，而应考虑为胃肠内有积滞。可以观察孩子的舌苔，如果舌苔白厚，则更能确定是积食所致。此时，可以给孩子吃一点消食的东西。