女生来大姨妈时可以吃的水果有：
1.榴莲：性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。
2.苹果：苹果含独有的苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
3.樱桃：营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。
4.大枣：大枣中含有大量的维生素，具有补中益气、养血安神的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。
5.荔枝：荔枝有健脾生津、理气止痛的作用，适用于身体虚弱、气血不足、胃寒疼痛的女性食用。