怀孕后期尾巴骨疼较为常见，原因是腹部过大对局部神经造成压迫，可通过卧床休息、避免久坐、局部热敷、按摩等方法缓解，孕妇饮食上既要保证胎儿营养摄入又要控制饭量，若疼痛严重或持续不缓解应及时就医。
怀孕后期尾巴骨疼可通过以下方法缓解：
1.卧床休息：减少站立和行走的时间，避免过度劳累，让身体得到充分的休息。
2.避免久坐：长时间久坐会加重尾巴骨的压力，应定时起身活动，改变体位。
3.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.按摩：轻柔地按摩尾巴骨周围的肌肉，有助于放松肌肉，减轻疼痛。但需注意按摩力度，避免过度用力。
怀孕后期尾巴骨疼的原因主要是腹部过大，对局部神经造成压迫。因此，孕妇在饮食方面也需要注意：既要保证胎儿的营养摄入，又要控制饭量，避免过量饮食导致胎儿过大，进一步加重对局部的压迫。
总之，怀孕后期尾巴骨疼是较为常见的现象，孕妇可通过上述方法进行缓解。若疼痛较为严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。