孕妇7个月时，饮食上应加强营养，补充优质蛋白及钙和其他微量元素，控制糖分摄入，选择低糖水果，控制体重，还应按时进行产前诊断，以保证营养均衡、合理搭配，确保胎儿健康发育和顺利分娩。
孕妇7个月时，饮食方面需要注意以下几点，以促进胎儿健康发育：
1.加强营养：孕7个月是胎儿生长的重要时期，应适当增加营养摄入。可补充优质蛋白，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于胎儿的生长发育。
2.补钙及其他微量元素：孕妇需注意补钙，以满足胎儿骨骼发育的需求，同时也要注意其他微量元素的补充，如铁、锌等。可通过食用富含这些元素的食物，或在医生指导下服用补充剂。
3.控制糖分摄入：对于糖耐量异常或妊娠期糖尿病的孕妇，要严格控制饮食，减少糖分的摄入。避免食用高糖食物，如糖果、甜点、饮料等。
4.选择低糖水果：孕妇可适当食用新鲜水果，但要选择含糖量较低的水果，如柚子、草莓、蓝莓等，既能补充维生素，又能避免血糖升高。
5.控制体重：虽然孕妇需要加强营养，但也要注意控制体重，避免胎儿过大，增加分娩困难。应合理安排饮食，避免进食过多高热量、高脂肪的食物。
6.产前诊断：孕妇应按时进行产前诊断，明确自身是否存在缺血、缺铁、缺钙、贫血等症状，以便及时进行调整和治疗。
总之，孕妇在7个月时的饮食要注意营养均衡、合理搭配，同时根据自身情况进行调整，以确保胎儿的健康发育和顺利分娩。