夏天吃什么水果除湿气

夏天肺胃湿热的人可吃梨和荸荠祛湿，肠胃湿热的人不宜多吃生冷水果以免影响排湿，湿热较重可服用参芩白术散、健脾丸，日常生活中多喝红豆薏米粥有助于身体祛湿。

夏天吃以下水果有助于除湿气：

1.对于肺胃湿热的人来说，梨和荸荠是不错的选择，有助于祛湿。

2.肠胃湿热的人则不建议吃过多水果。因为水果较为生冷，易阻塞气机，影响气机运转，不利于排湿。

若湿热较重，可考虑服用以下药物：

1.参芩白术散。

2.健脾丸。

在日常生活中，多喝红豆薏米粥对身体祛湿很有帮助。