哺乳期3个月来月经且量少可能是由于激素水平变化、子宫内膜尚未完全恢复、哺乳影响和身体尚未完全恢复等原因导致，如伴有其他异常症状应及时就医，排除其他潜在健康问题，同时哺乳期女性应保持良好的生活习惯。
哺乳期3个月来月经而且量少是正常的。以下是一些可能的原因：
1.激素水平变化：哺乳期女性的身体会产生大量的催乳素，这会抑制卵巢功能，减少雌激素的分泌。当宝宝开始添加辅食或断奶后，催乳素水平会逐渐下降，卵巢功能也会逐渐恢复，月经可能会来潮。然而，激素水平的调整需要时间，可能导致月经量少。
2.子宫内膜尚未完全恢复：在哺乳期，子宫内膜需要时间来恢复到正常状态。如果哺乳期时间较短，子宫内膜可能尚未完全修复，月经量可能会相对较少。
3.哺乳影响：哺乳会对女性的身体产生一定的影响，包括抑制排卵和月经来潮。长期哺乳可能会导致月经周期不规律或月经量减少。
4.身体恢复：哺乳期对女性的身体是一个巨大的负担，身体需要时间来恢复。如果哺乳期女性身体尚未完全恢复，月经量可能会受到影响。
需要注意的是，如果哺乳期3个月后来月经但量少，并伴有其他异常症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的健康问题。
此外，哺乳期女性应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，这有助于身体的恢复和健康。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生的建议。