风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因、症状和治疗方法的不同，风寒感冒多因外感风寒之邪引起，症状以恶寒重、发热轻、无汗、头痛等为主，治疗以辛温解表为主；风热感冒多因外感风热之邪引起，症状以发热重、微恶风、头胀痛等为主，治疗以辛凉解表为主。
如何判断风寒感冒和风热感冒？通常可以通过以下几个方面进行判断：
一、病因不同
1.风寒感冒：多因外感风寒之邪引起。
2.风热感冒：多因外感风热之邪引起。
二、症状不同
1.风寒感冒：
恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，或鼻痒喷嚏，时流清涕，咽痒，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
部分患者可兼见恶寒发热、无汗、头痛身痛、流清涕、痰白稀薄、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白而润、脉浮紧等风寒表证的症状。
2.风热感冒：
发热重，微恶风，头胀痛，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄，脉浮数。
部分患者可兼见恶寒发热、头身疼痛、咽喉肿痛、口渴欲饮、舌苔薄白微黄、脉浮数等风热表证的症状。
三、治疗方法不同
1.风寒感冒：
治疗以辛温解表为主，常用方剂为荆防败毒散、麻黄汤、桂枝汤等。
可选用的中成药有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等。
2.风热感冒：
治疗以辛凉解表为主，常用方剂为银翘散、桑菊饮等。
可选用的中成药有银翘解毒丸、双黄连口服液、清开灵颗粒等。
需要注意的是，在实际临床中，风寒感冒和风热感冒可能会同时存在，或者相互转化，因此在治疗时需要根据具体情况进行辨证论治。此外，感冒患者在治疗期间应注意休息，避免劳累，饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻之品。同时，应注意保持室内空气流通，避免再次感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。