来大姨妈时不建议吃生黄瓜，因为生黄瓜属于生冷食物，食用后可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等不适症状，还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等胃肠道反应。
来大姨妈时不建议吃生黄瓜。
大姨妈即月经，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间，女性身体较为虚弱，需要注意保暖、保持饮食清淡等。而生黄瓜属于生冷食物，食用后可能会导致子宫收缩，引起痛经、经血不畅等不适症状，还可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等胃肠道反应。
因此，女性在月经期间应避免食用生黄瓜，同时也应避免食用其他生冷、辛辣、刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。可以适量食用一些温热、易消化的食物，如米粥、面条、红枣等，以补充身体所需的营养物质。此外，女性在月经期间还应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。
如果在月经期间出现了痛经、经血过多或过少等异常情况，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。