当血糖空腹为8mmol/L时，需要采取以下措施：再次检测血糖、监测血糖、记录饮食和运动，然后就医，根据医生建议调整饮食、增加运动量、遵医嘱治疗，并定期复查。同时，要注意学习糖尿病知识，以提高自我管理能力。
血糖空腹8mmol/L怎么办？
当发现血糖空腹8mmol/L时，需要采取以下措施：
1.再次检测血糖：在不同日期的同一时间再次检测空腹血糖，或者进行口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等检查，以明确血糖水平。
2.监测血糖：进行自我血糖监测，了解血糖的波动情况，包括餐前、餐后血糖等。
3.记录饮食和运动：记录饮食情况，包括食物种类、摄入量和时间，以及运动量和时间。
4.就医：如果血糖持续升高或存在其他糖尿病症状（如多饮、多尿、体重下降等），应及时就医。医生会进一步评估病情，并制定相应的治疗方案。
5.调整饮食：控制总热量摄入，选择低糖、低脂、高纤维的食物，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。定时进餐，避免暴饮暴食。
6.增加运动量：适量增加身体活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平。
7.遵医嘱治疗：根据医生的建议，可能需要使用药物治疗，如口服降糖药或胰岛素注射。按时服药或注射胰岛素，并注意药物的副作用。
8.定期复查：按照医生的要求定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以及进行相关的检查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
9.注意并发症：长期高血糖可能会导致并发症的发生，如心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等。应定期进行相关检查，以便早发现、早治疗。
10.学习糖尿病知识：了解糖尿病的基本知识、治疗方法和注意事项，积极参与糖尿病管理，提高自我管理能力。
需要注意的是，血糖空腹8mmol/L可能是糖尿病的表现，也可能是其他原因引起的血糖升高。因此，建议及时就医，进行全面的检查和评估，并在医生的指导下进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式对于控制血糖水平至关重要。