天生皮肤黑或因后天因素变黑，美白效果因人而异。使用美白精华、面膜等产品可能有一定效果，但需长期坚持；防晒是关键；饮食调理、良好生活习惯也有助于美白；严重情况下可考虑医疗美容。
要问什么美白效果比较好，这得分情况讨论。
如果是天生皮肤黑，想要变白，那么使用美白精华、美白面膜等产品可能会有一定的效果。这些产品通常含有一些美白成分，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉着，从而达到美白的效果。但是，这些产品的效果因人而异，需要长期使用才能看到明显的效果。
如果是因为后天因素导致的皮肤变黑，如晒伤、晒黑等，那么使用美白产品可能效果不大，需要采取一些其他的措施来美白皮肤。以下是一些可能有帮助的方法：
1.防晒：无论皮肤是天生黑还是后天变黑，防晒都是非常重要的。紫外线会刺激黑色素的生成，导致皮肤变黑，因此需要使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，避免皮肤受到紫外线的伤害。
2.饮食调理：一些食物也具有美白的功效，如柠檬、草莓、西红柿、樱桃等，这些食物富含维生素C和抗氧化剂，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉着，从而达到美白的效果。
3.良好的生活习惯：保持良好的生活习惯也有助于美白皮肤。如保证充足的睡眠、多喝水、多吃水果和蔬菜等。
4.医疗美容：如果皮肤变黑的情况比较严重，可以考虑采取一些医疗美容措施，如激光美白、光子嫩肤等。这些方法可以快速有效地美白皮肤，但需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。
总之，美白效果因人而异，需要根据个人的情况选择合适的方法。同时，美白产品只能起到辅助作用，不能替代防晒和良好的生活习惯。如果皮肤变黑的情况比较严重，建议及时就医，寻求专业的帮助。